為了擺脫這種無意義的感覺，工作必須以成就為導(dǎo)向。每天上班的時候，我總是問自己今天要做什么，做什么才能有結(jié)果，什么工作能夠創(chuàng)造價值。如果某件事情能夠創(chuàng)造價值，那么我可以從兩個方面獲得成就感：一是我自己的成就感，二是在工作中表現(xiàn)出色并得到直接上司的認(rèn)可而產(chǎn)生的成就感。?這種成就感不僅讓我有了自我價值感，也讓我有了極大的滿足感。因為有時候害怕的不是努力工作，而是努力工作卻沒有得到你想要的回報。毫無疑問，工作的成就感，使自己得到了積極的回報，那么工作就會越做越好，越做越出色，形成一個積極的狀態(tài)循環(huán)。?二、每天復(fù)盤，進行改正我的工作中的工作狀態(tài)是什么？當(dāng)我遇到問題時，我怎樣才能解決問題？是否有拖延癥？如果我再遇到這個問題，我能很好地解決嗎？寫下你每天在工作中遇到的所有問題。如果你記錄下這些問題，你就可以每天改進它們，從長遠(yuǎn)來看，你的工作會變得越來越有效率，遇到的問題也會越來越少。正是通過一件又一件微不足道的事情，你才能感受到自己的成長，因為人的生命是由這些大小事情共同組成的。?三、挖掘工作的意義，主動去思考無論是在工作場所還是在工作中，如果要做的事情讓你覺得沒有意義，你需要從中提取意義，積極反思。工作沒有意義的原因主要有兩個方面：一是重復(fù)性工作，二是工作有瓶頸，人就會卡住。如果是第一種情況，他們可以嘗試讓工作變得有價值，如果是第二種情況，那么你需要設(shè)定一個目標(biāo)，挑戰(zhàn)更高的難度，讓你成長。?四、停止精神內(nèi)耗，馬上行動起來你說的 "精神疲憊 "是什么意思？這意味著，當(dāng)你心情不好，或被某些事情困擾時，即使你身體不累，你也會被這種壞心情折磨得失去工作動力。你應(yīng)該停止在精神上耗費自己，立即開始行動。