控制不住自已的情緒，可以說一些比較常見的精神疾患：如躁郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、憂郁癥、雙向情感性精神分裂癥。躁郁癥會有比較常見的躁郁循環，如重郁輕躁、重躁輕郁。重郁輕躁是一種雙向循環，他會以循環一直發作，而且不間斷，只要有躁就會循環到躁，因此患者會覺得情緒異常高昂、而且躁癥整天睡不著覺，講話喋喋不休；到了郁癥，會有情緒異常難受，心情非常的難過，一直交互交錯一直循環下去，在臺灣，它是可以申請重大傷病卡和殘障手冊，但是要符合標準，因為殘障手冊和重大傷病卡是的的確確要符合疾病診斷標準，因為如果不符合標準，那麼被撤銷、被警察抓去關，那是很正常的事情，除非你是真正的精神病，警察就不會以公權力抓你。精神分裂癥我們比較常看到是一種思維上的障礙，它可能會覺得我可能看到巨大的物體，而且看起來真的非常大，大到讓你覺得非常驚訝，或者是感覺到異常恐怖的鬼神在你旁邊，讓你覺得相當的害怕，讓你感覺相當的難受；而妄想狀態，會聯想一些夸張不大的內容，讓自已深信以為真，而且覺得這是真的，患者可能沒有辦法去判斷是真的是假的，這是一種很嚴重的妄想，嚴重患者會嚴重到沒有辦法是非對錯。而幻聽，會到男聲女聲，而且扮演不同的角色，會讓患者覺得它是真的朋友，從而影響這一個患者的判斷，最明顯的例子是：卡通怪醫黑杰克，有一個因為小時候母親因為離異，而導致變成精神崩潰，巨大的刺激和壓力，在短短的時間內，就變成真的精神分裂癥，一輩子與幻聽為伍，這就是很明顯的例子。焦慮癥會感覺情緒異常緊張，而且感覺很有壓力，導致讓自已心情非常產生急遽變化，於是就會因為巨大的壓力，就會變成整天情緒緊張兮兮、大便異常乾躁，而且排便排不出來，而且做什麼事情都會感覺巨壓，所以什麼事情都做不好，如果不好好的控制，就可能形成轉變成其它的精神病，如：焦慮癥拖太久沒有辦法好好控制，因為巨壓倒致心情異常緊張，很可能就會變成精神分裂癥，一旦變成精神分裂癥之後，那麼就有兩項精神病，那麼精神科醫生調藥真的非常難調，這就是為什麼一項精神病控制不好，就會變出二種、三種、四種的精神病，就好像骨排效應。憂郁癥是一種想出來的精神病，就是想法太過悲觀，而且沒有辦法控制自已的內心和情緒，所以久了，就會變成各種自殘的舉動，就以最明顯的觀察，憂郁癥患者需要好好的調適自已的問題，所以憂郁癥會有很明顯自慰、手淫的動作，來釋放壓力，讓自已心情好好的調整，如果不那麼做，那麼悲觀的情緒就會變成自殺的舉動，這就是憂郁癥患者，需要好好發洩自已的情緒，因為只要悲觀情緒持續一段時間，不管是誰，誰都會想要自殺，因為憂郁癥是精神病里面最恐怖的精神病，根本沒有藥可以醫。雙向情感性精神分裂癥是結合了躁郁癥和精神分裂癥的綜合，它比精神分裂癥輕微，但是又比躁郁癥嚴重，是一種很難控制的精神病。