一、懷孕期間，母親為使孩子生長的更好，進行盲目的進補是當今做準母親的最大誤區，所以一通瞎補。其實西方國家早已發現這個問題，過多的熱量其實絕大部分都被母親吸收，孩子只吸收了一小部分，還容易造成巨大兒。二、懷孕期間，母親應該多攝入營養豐富的食品，而不是過多的熱量。看看辣妹的身材，以及我國南方許多婦女生完孩子后的情況，就大不相同了，孩子也很聰明和健康，肥胖兒的腦子反應較慢，以后學習不好。三、目前在大城市中，育齡婦女的歲數越來越大，人一般25-30歲開始新陳代謝放慢，本身也是容易發胖的年齡。四、生育過程中，由于軟骨、肌肉等組織會出于保護自身和孩子的出生，進行松馳和擴張，但絕不會百分之百地恢復，這也是產后身體變寬的重要原因。五、皮膚組織的彈性是有一定限度的，人與人之間的差距也很大，以后身體的脂肪可以減，但表皮面積卻不會減少，特別是那些皮膚彈性較差的人，在懷孕期間的表皮面積會增加很多，以后也會伴隨終身。