一、太晚不要洗頭由于一天工作繁瑣、學習量大，許多人回到家只想偷懶休息，把洗頭時間拖到很晚。但科學研究發現，晚上十點后，是頭皮松弛和休整期，不適合洗頭。所以盡量早點洗噢~另外，晚上洗頭一定要吹到九成干以上，若濕著頭睡覺，毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差且容易著涼感冒。小仙女們要注意哦！二、不要馬上涂抹洗發水很多人一把頭發淋濕，就馬上涂抹洗發水。但其實要在淋濕之后幾分鐘再涂抹效果更佳。不要忘了，一定要打成泡沫再抹上去。這樣才不會刺激頭皮，而且能夠更有效地清理頭皮，防止脫發！三、選擇合適的洗發水，洗完頭不要使勁摩擦頭發了解自己的發質選擇適合自己的洗發水，不懂的可以去理發店洗頭時問理發師噢~男性禿頭的比例大于女性，其中一個原因就是男性日常比較不在意對頭發的護理。男士洗頭時，最好選擇男士洗發水，畢竟男女有別，生理不同，效果也會不同，選擇適合自己的洗發水對發質影響很大。剛洗好頭很多人為了擦干都會用毛巾使勁擦，但這種做法非常不正確。濕發的毛鱗片已經完全打開，如果這時用毛巾使勁摩擦頭發或用梳子梳頭，就易造成頭發分叉、掉發的情況。尤其是男性，頭發短僅僅只靠毛巾擦，為了快速擦干，就使勁擦，這樣的做法對頭皮的損傷很大，發質也會慢慢變差。四、洗完馬上吹，吹風機不能靠太近洗完沒有馬上吹會容易著涼，吹發時吹風機不能靠太近，不然熱風傷害會更大，破壞頭皮組織。所以吹發時吹風機一定不能靠太近噢！最好使用含有負離子技術的吹風機噢，這樣對頭發的損傷會大大減小。五、注意頭發護理洗完頭發的小伙伴們，可以涂一些頭發營養液，針對頭發護理，給頭發補充營養，讓發質越來越好。