跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低，以“級”、“品”、“段”來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至四品，段位分為一段至十段。 10級選手是最初級的初學者，通過相應的時間及課程的訓練，逐步上升至9級、8級、7級……直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水平段位，七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的杰出人物。如果16周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品而不是段位；未滿18周歲的選手達到四段水平，授予四品。跆拳道分為十級十段。 白色：代表沒有任何意義、一切從零開始。 9極為白黃帶（主要是鼓勵4-5歲的小朋友的鼓勵色帶，現在大部分道館已經取消）黃色：大地、泥土的顏色，要求練習者在開始階段要打好基礎。 綠色：葉子的顏色，代表練習者開始枝繁葉茂。 藍色：天空的顏色，代表練習者的技術水平達到一個新的境界。 紅色：血的顏色，代表在這個階段練習者要學會自控，遇人處事要冷靜。 黑色：與白色相反，代表成熟不畏懼黑暗和邪惡。 同時黑帶也代表練習者脫離了初學者的階段,開始接受真正的修煉; 黑帶分十段，一段最低，十段為最高。