A波狀態是一種狀態。小報上的解釋是“看到長篇肥皂劇的時候最容易的，腦波動異常緩慢的狀態”　　如朋友間達成共識，是“就是什么都沒想”　　如失手打碎了一罐蜂蜜后，呆呆站在桌子旁邊……　　人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。也就是說，有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話，或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源，或者是腦細胞活動的節奏。　　十九世紀末，德國的生理學家漢斯·柏格看到電鰻發出電氣，認為人類身上必然有相同的現象，而發現了人腦中電氣性的振動。後來，藉由圖表來補捉腦波，才得知振動的存在。由於這和人類的意識活動有某種程度的對應，因而引起許多研究者的興趣。　　由於電子工學的進步，腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數，定以α、β、δ、θ之名。　　A波即為中間的δ波。　　δ波，頻率為每秒1－3次，當人在嬰兒期或智力發育不成熟、成年人在極度疲勞和昏睡狀態下，可出現這種波段。　　θ波，頻率為每秒4－7次，成年人在意愿受到挫折和抑郁時以及精神病患者這種波極為顯著。但此波為少年（10－17歲）的腦電圖中的主要成分。　　α波，頻率為每秒8－13次，平均數為10次左右，它是正常人腦電波的基本節律，如果沒有外加的刺激，其頻率是相當恒定的。人在清醒、安靜并閉眼時該節律最為明顯，睜開眼睛或接受其它刺激時，α波即刻消失。　　β波，頻率為每秒14－30次，當精神緊張和情緒激動或亢奮時出現此波，當人從睡夢中驚醒時，原來的慢波節律可立即被該節律所替代。　　所以A波會使大腦處于極度緩慢的運作狀態，經科學家實驗認證看電視1個小時以上的人，平均智力下降50（不排除特殊情況），而10~17歲的少年在腦發育的關鍵時期，學習任務也重，所以一定要少看電視，由于你只要盯著電視屏幕就會受影響，說以臥室內最好不要安裝電視機