一般來說產婦是可以適量的吃一些好麗友派之類的零食的，但是建議產婦不要多吃,盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果。還要注意避免接觸冷水,避免吃辛辣食物，避免盆浴,避免太過勞累。那么我們的產婦有哪些食物是不能夠吃的呢?一般來說產婦們不可以飲用的飲料類有濃茶，咖啡，酒等。濃茶易導致產婦缺鐵性貧血，容易加重產婦心臟和腎臟的負擔，過多飲用濃茶還會損傷嬰兒的健康發育。酒中含有酒精，而酒精會導致胎兒發育遲緩，嚴重的情況下甚至會造成胎兒畸形發育，對胎兒的成長極為不利。咖啡會導致產婦神經中樞興奮，過多飲用咖啡會使產婦出現心跳加速、失眠等現象，所以產婦應最好不要飲用咖啡。當然一些碳酸型飲料中含有色素，香精等添加劑，也會影響胎兒的發育，產婦們也不可觸碰。有些水果，產婦也不可食用，比如含有女性荷爾蒙的木瓜，會引起女性體內荷爾蒙分泌混亂，食用易導致女性產婦流產。山楂，會引起產婦子宮收縮;龍眼、荔枝等熱性水果，產婦最好也不要食用。各類海鮮也是產婦大忌，海鮮都屬生冷食物，產婦不可多食，多食能致流產。有些蔬菜也對產婦極為不利。比如馬齒莧，它雖是草藥，但是對產婦來說可不是什么好東西。此蔬菜屬性寒涼，容易刺激子宮收縮，導致產婦流產。慈姑，雖說有活血的作用，但是產婦不可多食，容易造成滑胎。黑木耳有活血化瘀的作用，不過產婦也不能夠食用，對胎兒的成長不利。