It人士比如我，每天面對(duì)代碼的錯(cuò)誤都要抓狂了啊，有木有。還有網(wǎng)站設(shè)計(jì)的風(fēng)格圖片色彩飽和度，其實(shí)無(wú)論是it人員還是其他工作都會(huì)遇到壓力很大的時(shí)候，那么下面給大家提議幾個(gè)減壓小妙招：

1.傾訴：我們可以在周末聚會(huì)的時(shí)候叫上自己的好朋友好閨蜜，一起談天說(shuō)地，談?wù)勛屪约翰婚_心的事情或者讓自己很有壓力的事情，幾個(gè)人一起想辦法說(shuō)不定問(wèn)題就可以迎刃而解，還能促進(jìn)幾個(gè)人之間的感情，何樂(lè)而不為呢？

2.音樂(lè)：可以聽一些很歡快的歌曲，來(lái)放松心情，必要的時(shí)候還可以跳起來(lái)緩解自己的壓力，這一招對(duì)我來(lái)說(shuō)是很有用的 呢。

3.旅游：可以去自己想去了很久的一個(gè)地方去看看風(fēng)景，領(lǐng)略一下大自然的風(fēng)光，享受著拂面的微風(fēng)，吹散了心里的霧霾，當(dāng)然也可以和朋友結(jié)伴同行去爬山去游泳，這些都是很適合的緩解壓力的方式

趁著休息的時(shí)候去公園散散步，去健身房揮灑一下汗水，發(fā)現(xiàn)自己身材又變好了是不是會(huì)開心很多呢？還可以和朋友們一起去逛逛街，看看電影，一起吃頓飯聯(lián)絡(luò)一下感情，如果沒有空的話可以趁著午飯的時(shí)間一起嘮嘮嗑，玩會(huì)游戲之類的放松方式也不失為好的減壓方式。