硬拉190公斤是一個相對較高的水平。根據不同的標準，硬拉190公斤可以被歸類為高級初學者級別、中級訓練者級別或高級訓練者級別。- 高級初學者級別：根據《NASM-CES 201——體能訓練指南》中的標準，硬拉190公斤屬于高級初學者級別。這個級別的訓練者已經掌握了基本的身體能力和動作技巧，但在力量和體能方面還有待提高。- 中級訓練者級別：根據《ACSM運動測試與健康評估指南》中的標準，硬拉190公斤屬于中級訓練者級別。這個級別的訓練者已經具備一定的力量和體能水平，可以進行更高強度的訓練，但仍需繼續提高技能和適應新的訓練方法。- 高級訓練者級別：根據《運動訓練學——理論與應用》中的標準，硬拉190公斤屬于高級訓練者級別。這個級別的訓練者已經具備較高的力量和體能水平，能夠完成多種高強度訓練，并且可以應對各種挑戰。需要注意的是，這些標準的適用范圍和評估方法可能存在差異，因此硬拉190公斤的具體水平可能因評估方法的不同而有所差異。此外，硬拉190公斤對于不同個體而言難度也不同，因此需要根據個體情況綜合評估。