該操作好處有提高存儲(chǔ)速度、增強(qiáng)數(shù)據(jù)安全性。1、提高存儲(chǔ)速度：固態(tài)硬盤的存儲(chǔ)速度比機(jī)械硬盤快，能夠提高系統(tǒng)的整體性能和響應(yīng)速度，使用戶在打開軟件、文件或游戲時(shí)更加流暢。2、增強(qiáng)數(shù)據(jù)安全性：由于固態(tài)硬盤沒有機(jī)械結(jié)構(gòu)，因此不會(huì)出現(xiàn)機(jī)械故障，也不會(huì)因?yàn)橥蝗粩嚯姸鴣G失數(shù)據(jù)。同時(shí)，固態(tài)硬盤的讀寫速度比機(jī)械硬盤快，因此能夠更快地備份和恢復(fù)數(shù)據(jù)，減少數(shù)據(jù)丟失的風(fēng)險(xiǎn)。