這句話的意思如下：個體意識到困難情景超出了其應對能力，指的是當個體遇到重大問題或變化，并且這些問題或變化超出了個體的應對能力，使得個體感到難以解決、難以把握，從而引發內心的緊張不斷積累，最終導致思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態，這就是所謂的心理危機狀態。心理危機的出現并不僅是由于個體經歷的事件本身，而是個體意識到某一事件和情景超過了自己的應付能力，心理危機的表現形式多種多樣，包括生理癥狀（頭痛、胃痛、睡眠障礙等）、情緒癥狀（焦慮、抑郁、恐懼等）、認知癥狀（注意力不集中、記憶力減退等）以及行為癥狀（過度飲酒、濫用藥物、沖動行為等）。
綜合
