腎陰虛主要表現為舌質紅、脈細數、煩熱盜汗，以及腎功能不足的癥狀如腰痛、腿軟、遺尿、遺精、耳鳴、頭痛、發脫齒落。治療的關鍵在于通過藥物去除病因，使身體恢復到“陰平陽秘，精神乃治”的狀態。在保健方面，應遵循治療原則，通過調整生活方式和飲食來達到同樣的目的。例如，適度節欲，避免在過于寒冷潮濕的地方久居，飲食上可以適當選擇平補的中藥，比如山藥、黃精、枸杞子等。

中醫認為，亂吃補藥會“助火”“留邪”，不利于治療。因此，選擇合適的補藥至關重要。針對腎虧，中醫學有多種治療方法，常能取得滿意的效果。常用的藥物大致可分為四類：

補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車等。其中，人參以后諸藥，偏于補腎氣。

溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等。其中，杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨、去腰疼等功效。

滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。后幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳。

攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等。這些藥主要用于腎氣不固之證，其中，后三味藥對腎不納氣更屬其所專長。

補腎不僅能夠改善腎虧的病理狀態，還能緩解衰老的某些癥狀并延緩衰老過程，因此其意義是廣泛的。但是，為了獲得滿意的療效，必須明確是何種腎虛，從而選用適宜的藥物，不可盲目服用。