1、雙腳并攏，身體挺直，雙手自然下垂。2、將右腳向前邁出一步，同時(shí)將雙手向上抬起，手指自然張開。3、將雙手向兩側(cè)展開，同時(shí)將左腳向左側(cè)邁出一步，身體稍微向左傾斜。4、將身體向右扭轉(zhuǎn)，同時(shí)將右腳向右側(cè)邁出一步，雙手自然下垂。5、將雙手向前揮動(dòng)，同時(shí)將左腳向前邁出一步，身體稍微向前傾斜。6、將身體向左轉(zhuǎn)身，同時(shí)將右腳向后邁出一步，雙手自然下垂。7、將雙手向上抬起，同時(shí)將左腳向左側(cè)邁出一步，身體稍微向左傾斜。8、將雙手向前收攏，同時(shí)將右腳向右側(cè)邁出一步，身體稍微向右傾斜。9、將雙手放在胸前合十，同時(shí)將左腳向前邁出一步，身體挺直。10、雙腳并攏，身體挺直，雙手自然下垂，舞蹈結(jié)束。