自我認(rèn)知的能力，自我接納的能力等。自我認(rèn)知指的是個(gè)體對(duì)自己的內(nèi)心狀態(tài)、需求、價(jià)值觀、情緒等方面的認(rèn)識(shí)和理解。一個(gè)具有自我認(rèn)知的人能夠客觀地看待自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確自己的需求和價(jià)值觀，從而更好地做出決策和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。自我接納則是指?jìng)€(gè)體接受自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不因自己的缺點(diǎn)而自卑或否定自己，而是能夠積極面對(duì)自己的問題并努力改進(jìn)。一個(gè)具有自我接納能力的人能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，更加自信和樂觀地面對(duì)生活。