該情形可以通過選擇合適的溝通方式、保持真誠、客觀和冷靜的態(tài)度、提供相關(guān)證據(jù)來請假。1、選擇合適的溝通方式：可以選擇通過書面形式或面對面的方式與老師進(jìn)行交流。如果選擇書面形式，可以寫信或發(fā)送電子郵件來表達(dá)自己的情況。如果選擇面對面的交流，應(yīng)提前與老師預(yù)約一個(gè)合適的時(shí)間，以便能夠充分溝通。2、保持真誠、客觀和冷靜的態(tài)度：無論選擇哪種方式，與老師溝通時(shí)應(yīng)保持真誠、客觀和冷靜的態(tài)度。清晰地表達(dá)自己的情況，包括抑郁癥的癥狀和影響，以及目前正在進(jìn)行的治療和自我調(diào)整措施。3、提供相關(guān)證據(jù)：為了向老師證明自己患有抑郁癥并需要請假，可以提供醫(yī)生出具的證明或藥物處方等證據(jù)。這些證據(jù)可以幫助老師更好地理解自己的情況。