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晚餐吃板栗會(huì)發(fā)胖嗎

導(dǎo)讀板栗是我國食用最早的著名堅(jiān)果之一,年產(chǎn)量居世界首位。我國板栗品質(zhì)優(yōu)良,營(yíng)養(yǎng)豐富為世界群栗之冠。

  晚餐吃板栗會(huì)發(fā)胖,因?yàn)槔踝訛閳?jiān)果,淀粉含量高,板栗富含油脂也非常豐富。  板栗是我國食用最早的著名堅(jiān)果之一,年產(chǎn)量居世界首位。我國板栗品質(zhì)優(yōu)良,營(yíng)養(yǎng)豐富為世界群栗之冠。

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