云南梯田的水源主要是依賴降雨補給。位于云南省南部的元陽梯田，其地形特點為西北高、南部低。云南省從滇西北的中甸、麗江到大理、楚雄，再到滇南的思茅、版納、紅河、文山，海拔逐漸降低，形成了從滇西北的高海拔寒溫帶到滇南低海拔熱帶的立體氣候，降雨量也隨之增大。特別是紅河南岸的哈尼族聚居區，年均降雨量高達1397.6毫米，適宜的氣候條件使得稻作農耕得以密集進行，旱地耕作相應減少。云南元陽梯田是著名的旅游景點，其景觀以連片的梯田為主。多依樹景區是觀賞梯田日出的絕佳地點，這里三面環山，一面俯瞰山谷，猶如一個巨大的海灣。梯田上部平緩，下部陡峭，從高處望去，猶如巨瀑奔涌，十分壯觀。多依樹常年被云霧環繞，云海景觀也十分迷人。為了觀賞日出奇觀，游客需早起。而老虎嘴片區則是觀賞梯田日落的最佳地點。這里包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等6000多畝的梯田，勐品梯田如一朵巨大的白色花朵，阿勐控梯田在三座山梁上起伏，具有強烈的韻律感。保山寨梯田則如同一彎新月，立體感強烈。老虎嘴的夕陽景色尤為獨特。在老虎嘴最遠處的左上角，還能隱約看到一匹奔騰的駿馬，這是元陽梯田的標志性景觀，也曾出現在《中國國家地理》的封面上。