哈尼族的村寨普遍坐落在海拔1000至2500米的山區或半山區。他們的住房類型主要是土木結構，具有土墻和木結構屋頂，屋頂形式包括平頂、雙斜面和四斜面。哈尼族的社會發展因地區而異，靠近漢族地區的村寨自明清時期起便進入封建社會，而靠近傣族地區的則受到傣族封建領主的統治。在一些偏遠地區，仍保留著原始農村公社土地所有制的某些特點。哈尼族保留了父子連名制的傳統，這一習俗反映了父權制的確立。這個民族主要以農業為生，并且擅長種植茶葉。他們種植茶葉的歷史十分悠久，所產茶葉已占到云南省總產量的三分之一。哈尼族信仰多神并崇拜祖先，他們的傳統節日主要包括十月節（新年）和六月節。此外，他們也慶祝春節和中秋節等漢族節日。哈尼族有一些禁忌，例如，產婦分娩期間，外人不得進入室內；進村時不能披著衣服；不能用火塘上的三腳架烘鞋；禁止砍伐“龍樹”，也不允許將污穢物扔在“龍樹”下。哈尼族的主要傳統節日有“年首扎勒特”（十月節）和“吃扎扎”（五月節）。此外，還有“栽秧節”（又稱“黃飯節”）和嘗新節這兩個小節日。在日常飲食方面，哈尼族過去一天吃兩餐，主要食物是當地產的稻米，輔以玉米。他們喜歡將大米和玉米做成米飯、米線、卷粉和豌豆涼粉等。居住在西雙版納的哈尼族分支僾尼人喜歡將瘦肉與大米、姜末、香料一起熬粥，并視其為上等主食。他們擅長利用當地土特產制作咸菜、烹調肉類和各種風味菜肴。哈尼族有共享獵物的習慣，獵物歸來后，全寨人都會分割并分享。飲茶和飲酒是哈尼族的嗜好，他們喜歡自家釀制的甜白酒，以及用煨釅茶的方式飲茶。哈尼族傳統上認為火是家庭生命的象征，因此對火十分敬畏，必須保持火種的持續燃燒。每家都有多個火塘，各有不同的用途，且不能混淆。哈尼族的傳統節日有兩個主要年節，分別是十月年和六月年。十月年是農歷十月的第一個屬龍日過，歷時五至六天，主要祭拜天神和祖先。六月年是根據祭司選定的日期舉行，主要祭拜天神和谷神。在這些節日中，哈尼族會拿出最好的食物來慶祝，酒、雞和糯米飯是慶祝活動中不可或缺的。