1. 微表情和微反應是心理學中的術語，描述了人們在不同情緒和狀態下肢體語言的變化。這些變化有時會泄露我們沒有口頭表達出的情緒和態度。2. 在日常生活中，通過觀察他人的反應和表情，我們可以推斷出他們內心的想法。例如，當一個人雙臂交叉在身前，這通常表示他們處于防御或回避狀態，可能是因為不熟悉對方或不同意對方的觀點。3. 身體傾斜也是一種值得注意的肢體語言。如果一個人在與你交談時身體側向，這可能表明他們對當前的話題不感興趣。這時，嘗試更換話題可能有助于恢復對話。4. 精神不集中是另一種非言語信號，表明一個人可能感到緊張、害怕或膽怯。在正式場合，如果某人顯得無精打采或發呆，這可能意味著他們非常緊張或不安。5. 不經意的小動作，如抖腿、玩手指或撥弄頭發，通常表明一個人感到不耐煩或緊張。意識到這些動作并適時停止，可以避免向他人泄露自己的緊張感。6. 握手是一種社交禮儀，可以通過握手的力量感受到對方的自信或缺乏自信。一個有力度的握手通常表示對方自信，而一個無力度的握手可能表明對方缺乏自信或對對方持輕視態度。7. 眼神交流是溝通中的重要部分，表明對話內容的興趣和對對方的尊重。避免眼神交流可能會給人一種不真誠或缺乏自信的印象。8. 模仿是一種無意識的模仿行為，人們在社交互動中為了拉近關系而模仿對方的語氣、動作或行為。隨著關系的發展，親密的朋友或戀人之間會出現越來越多的相似動作。9. 肢體語言是無意識中透露出的行為和表現。學會控制這些小動作，觀察他人的行為，對于日常人際交往非常有幫助。