7歲的男孩早晨起床后發現兩條腿輪流疼痛，這種情況很可能是生長痛。生長痛多發于2至13歲的兒童，主要表現為膝關節周圍或小腿前側的疼痛，但局部無紅腫或壓痛，活動也無礙。疼痛通常發生在傍晚或晚上，過度運動或疲勞會加劇癥狀，而休息后癥狀會自然緩解，次日清晨疼痛完全消失。生長痛的原因在于兒童在這個階段身高增長迅速，骨骼生長迅速，但周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，從而產生一種牽拉疼痛。生長痛并非源于骨骼，而是由于軟組織疲勞所致。因此，治療時重點在于休息。如果膝部或小腿感到不適，不要勉強再進行運動。每天晚上睡覺前，可以用熱水泡腳和小腿，但這僅在不感到疲勞的情況下進行。同時，應鼓勵孩子在不疲勞時適當多活動。如果疼痛較重，可以進行局部按摩，也可以嘗試口服維生素C，每次200毫克，每日三次。需要強調的是，小兒生長痛不會產生任何后遺癥，也不會影響正常的生長發育。如果家長對此有所疑慮，建議去醫院咨詢醫生，如果沒有大礙，可以多進行局部按摩以緩解疼痛。