經濟來源穩定后，養老保險為老年人提供了基本生活保障，使他們能夠自由、快樂地享受老年生活。老年人可以利用閑錢做自己感興趣的事情，如欣賞美景、品嘗美食，或是發展自己的興趣愛好。例如，釣魚、書法、種花、跳舞、唱歌等等，只要老年人感興趣，都可以嘗試。通過發展興趣愛好，老年人可以充實自己的空閑時間，享受生活的樂趣。退休后，許多老年人選擇在家帶孫子孫女，這不僅解決了子女上班時無人照顧孫輩的問題，還充實了老年人的生活。老年人可以享受含飴弄孫的樂趣，擔負起教養孫輩的重任，為子女分憂解難，促進家庭和諧。老年人還可以發展自己的才能和培養興趣愛好。例如，釣魚、書法、種花、跳舞、唱歌等，只要老年人感興趣，都可以嘗試。老年人可以利用多年積累的經驗，創造條件，開辟工作的新天地。通過做喜歡做的事情，老年人可以提高技能，實現自我價值，從而體驗快樂。許多老年人退休后無所事事，容易胡思亂想。實際上，老年人可以利用自己的特長參與相關的志愿者活動，為他人帶去溫暖，發揮余熱。無私從事志愿工作的人比不樂于助人的人更長壽。老年人可以義務擔任社區、居委會管理員，或其他志愿者活動，開拓新的生活領域和人際關系，排解孤獨寂寞，增添生活情趣。一些剛退休的老人選擇“活到老，干到老”，他們有的因為經驗、資歷深厚，被挽留在原領域繼續發揮余熱；有的出于經濟上的考慮，接著找一份工作。這值得鼓勵。如果老人身體健康、精力旺盛，又有一技之長，可以積極尋找機會，做一些力所能及的工作，一方面發揮余熱，為社會繼續做貢獻，實現自我價值；另一方面使自己精神上有所寄托，使生活充實起來，增進身體健康。不過，工作必須量力而為，不可勉強，要講求實效，不圖虛名。老年人退休后應繼續學習新知識，看書讀報，關心國家大事，有條件者可參加老年大學，充實自己的生活。學習能促進大腦的使用，使大腦越用越靈活，延緩智力的衰退。通過學習新東西，老年人可以加強人際交往，滿足愛好，挖掘潛力，增強幸福感和生存的價值。退休后，老年人可以利用時間充裕的優勢，實現旅游夢想。和老伴一起出游，暢游世界名勝、品嘗各式佳肴，這樣的生活是許多人退休后的美好設想。如果老年人愛好游山玩水，且擁有健康的身體，家里經濟條件相對寬裕，旅游生活不失為一種選擇。老兩口兒可以坐下來，每人寫出自己想去的地方，之后把兩人的愿望放在一起，看看有哪些地方是都想去的，擬定先后順序和時間，一步步實現旅游夢想。旅途中相互支持、鼓勵，既增進感情，也讓人生閱歷進一步豐富。詳情