1米80的男生180斤胖嗎
1米80的男生180斤胖嗎
胖。身高180cm，體重180斤，可以選擇計算身體質量指數（BMI）來評估自己是否處于健康體重范圍。BMI是通過一個人的體重（千克）除以其身高（米）的平方來計算的。并且其正常的范圍通常為18.5至24.9。BMI=180斤/（1.8m×1.8m）=57.4。而57.4大于正常范圍的24.9最大值，所以，1米80的男生180斤胖。此外平時可以多參加一些有氧的戶外運動，控制主食的攝入量，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，盡量多運動等。
導讀胖。身高180cm，體重180斤，可以選擇計算身體質量指數（BMI）來評估自己是否處于健康體重范圍。BMI是通過一個人的體重（千克）除以其身高（米）的平方來計算的。并且其正常的范圍通常為18.5至24.9。BMI=180斤/（1.8m×1.8m）=57.4。而57.4大于正常范圍的24.9最大值，所以，1米80的男生180斤胖。此外平時可以多參加一些有氧的戶外運動，控制主食的攝入量，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，盡量多運動等。
胖。身高180cm，體重180斤，可以選擇計算身體質量指數（BMI）來評估自己是否處于健康體重范圍。BMI是通過一個人的體重（千克）除以其身高（米）的平方來計算的。并且其正常的范圍通常為18.5至24.9。BMI=180斤/（1.8m×1.8m）=57.4。而57.4大于正常范圍的24.9最大值，所以，1米80的男生180斤胖。此外平時可以多參加一些有氧的戶外運動，控制主食的攝入量，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，盡量多運動等。
1米80的男生180斤胖嗎
胖。身高180cm，體重180斤，可以選擇計算身體質量指數（BMI）來評估自己是否處于健康體重范圍。BMI是通過一個人的體重（千克）除以其身高（米）的平方來計算的。并且其正常的范圍通常為18.5至24.9。BMI=180斤/（1.8m×1.8m）=57.4。而57.4大于正常范圍的24.9最大值，所以，1米80的男生180斤胖。此外平時可以多參加一些有氧的戶外運動，控制主食的攝入量，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，盡量多運動等。
為你推薦
綜合
