手指梳頭被認為能夠消除百病。中醫認為，頭部是身體陽氣聚集的地方，經常使用手指梳頭有助于清除頭部堵塞，預防心血管疾病和腦梗等病癥，使人神清氣爽。手指梳頭還能夠保養頭發。當頭發出現皮屑、油污等問題時，這實際上是梳出毛孔中的濕氣和臟東西，使頭發更加健康。此外，它還能有效治療脫發、白發和頭發暗淡無光等問題。經常梳頭還能保健肝腎功能。中醫認為，頭發濃密表明氣血充足，肝腎功能良好。頭部是經絡位置，經常梳頭有助于連通身體內外環境，促進肝腎健康。提高其中一方面，另一方也會得到提升。手指梳頭還能增強記憶力。它有助于疏通經絡，加快腦部血液循環，預防老年癡呆癥。同時，對頭部兩側和正面進行梳頭，能夠預防感冒和減輕頭痛。經常梳頭還有明目、降低血壓的作用。特別適合學生和白領工作者。此外，它還能緩解緊張心情，提高睡眠質量，幫助消除疲勞。每日進行手指梳頭，有助于緩解疲勞，增強中樞神經系統平衡調節能力，長期堅持能夠延長壽命，保持身體健康。