三叉神經痛患者應當注意飲食健康，避免刺激性食物，如過冷或過熱的食物，以及香煙中的尼古丁和濃茶中的咖啡因。同時，避免攝入干奶酪、腌魚、咸菜等含酪氨酸的食物和火腿中的亞硝酸鹽，以免引發腦血管擴張及小動脈痙攣，從而刺激神經引發疼痛。海產品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿等也可能導致顱腦血管舒縮功能失調，引發疼痛。營養不良也是三叉神經痛的誘因之一。許多白領因生活節奏緊張，飲食搭配不合理，長期飲食單一或過度節食，導致身體缺乏必要的營養成分，特別是維生素B。維生素B1缺乏會導致乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，進而引發短暫性痙攣，這也是導致三叉神經痛的原因之一。面部敏感點是三叉神經痛的重要觸發點，這些敏感點通常分布在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等部位。當這些敏感點受到外界刺激時，如受冷受熱、風吹等因素，都可能誘發三叉神經痛。精神壓力也是三叉神經痛的重要誘因。患者因害怕疼痛發作，可能產生焦慮、緊張等負面情緒，這會加重病情。因此，患者應積極面對疾病，保持樂觀心態，避免過度焦慮，這對于緩解三叉神經痛具有重要意義。