從懷化出發，首先可以選擇麻陽路口上國道209前往麻陽，抵達麻陽后，可以適當休息并享用一些美食。在麻陽，沿著五一西路前進，這條道路雖然有些彎，但在五一西路的盡頭會遇到一個三岔口，向右轉進入新城路，重新回到國道209上。懷化到麻陽的路段路面狀況較差，坡度適中，需要克服一定的上坡。這段路雖然路面較窄，但與機動車共同行駛時應注意保持安全距離。沿途還是能找到一些吃飯的地方。從麻陽繼續沿國道209前進，不久后會進入麻陽到鳳凰的路段，這段路開始變得多山，路面狀況也有所改善，但可供購買補給的地方明顯減少。即使選擇最快的速度騎行，預計也需要接近一天的時間。鑒于此，建議在出發前做好充分的準備，并在麻陽稍作休息，以便身體適應騎行節奏。建議清早出發，熱身后再繼續前行，預計傍晚時分可以抵達鳳凰。