決明子具有清肝明目的功效，尤其適合用于白內障等眼疾。它還能夠通便，適用于高血壓和高血脂癥。將15克決明子與60克粳米一同煮粥，加入少許冰糖調味，每日食用一次，連續兩周即可。需要注意的是，腸胃功能不佳的人應避免使用。夏枯草則主要具有清肝利尿的作用，適合在夏季食用，連續服用5至7天為一個療程。它有助于緩解高血壓、高血脂癥等癥狀。枸杞則是滋補佳品，能夠養肝明目、潤肺止咳、補血安神。但它性燥熱，適合體質虛弱、抵抗力差的人群。長期使用可能會導致眼睛不適，視力模糊等問題。因此，選擇適合自己的中藥非常重要。根據個人體質和需求，合理選擇藥物才能達到最佳效果。無論是決明子、夏枯草還是枸杞，都應在醫生指導下使用。此外，保持良好的生活習慣也是預防和治療近視的關鍵。合理飲食、充足睡眠、適當運動以及定期檢查視力都是必不可少的。