鼻炎患者在飲食上確實需要注意，應(yīng)盡量避免辛辣刺激食物，同時減少煙酒接觸，以減輕鼻腔負擔。鼻炎的發(fā)生往往與長期或反復感冒、孕期激素水平變化、空氣質(zhì)量不佳等因素有關(guān)。這些因素會導致鼻纖毛大量死亡，降低鼻腔排毒能力，使得有害物質(zhì)滯留鼻腔，引起鼻黏膜損傷，從而引發(fā)鼻炎。鼻炎患者的鼻腔炎癥部位會分泌大量膿性物質(zhì)，即鼻涕。這些鼻涕中含有很多病菌和致炎物質(zhì)，由于過于黏稠，鼻纖毛無法及時清除，導致鼻涕在鼻腔內(nèi)堆積，炎癥不斷惡化，容易引發(fā)鼻竇炎，也更易引起感冒。鼻涕中的致炎物質(zhì)還會通過鼻纖毛運送到鼻咽處，由于過于黏稠，無法滑入胃中滅菌，從而刺激咽喉軟組織，引發(fā)咽喉炎，嚴重時會出現(xiàn)咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。因此，咽炎通常會伴隨鼻炎發(fā)病，單獨治療咽炎效果往往不佳。為了徹底治療鼻炎，可以使用鼻舒樂洗鼻器和生理鹽水溫和浸洗鼻腔，清除鼻涕及其中的病毒和有害物質(zhì)。早晚各洗一次，尤其是早晨起床后要盡快洗。使用時需注意方法，避免使用劣質(zhì)或食鹽，因為鼻黏膜很容易受損，安全和健康同樣重要。隨著鼻咽處刺激物的消失，咽炎自然會消失。鼻腔內(nèi)沒有了刺激物，炎癥也會慢慢消失。鼻纖毛的生理環(huán)境得到改善，負擔減輕，排毒能力逐步恢復。鼻腔內(nèi)的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)變?yōu)榱夹匝h(huán)，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不易感冒。若使用方法不正確或洗鼻液質(zhì)量不佳，鼻腔仍會受到各種有害刺激物的損傷，影響治療效果。若想盡快見效，可以適當增加使用的次數(shù)。這種方法對身體非常安全，可以放心使用。保持健康的鼻腔不僅有助于提高進入下呼吸道的空氣質(zhì)量，對整個呼吸系統(tǒng)的健康也有保護作用，尤其是在霧霾天，可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統(tǒng)健康。因此，正確使用鼻舒樂洗鼻器和生理鹽水，堅持早晚使用，不僅可以治療鼻炎，還能預防感冒、流感、鼻竇炎等各種呼吸道疾病，甚至可以防止鼻炎、鼻竇炎術(shù)后復發(fā)，長期堅持將受益無窮。