試著走出去，這是第一步。外面的世界很精彩，勇敢邁出第一步吧。相信自己，你根本就沒病，只是你太在乎別人的看法，不斷的暗示自己——我沒病。試著調整自己的心態，相信自己。做一件簡單的事情，確實你最不想做的，比如和鄰居打個招呼，當然是和你還算熟悉的，他一定會回應你，為此你要欣喜，明白一切不是自己想象的那樣。不回復葉沒關系，找下個人。找自信這是，與朋友分享自己的情況，當然他是你了解的，愿意聽你的述說，讓他告訴你別人眼中的你，做為朋友他一定會鼓勵你。與人交流，你會發現原來自己并不孤單。再近一步的走進大家，先聆聽，其實大家在一起說話很有意思的。或者參加活動，一起玩，慢慢的就會感動快樂。不要氣餒。隨時告訴自己我是男人，我要改變，我是大孩子了，不能再唯唯諾諾啦，站在沒人的地方大吼，我是最棒。曾經我就喜歡和那些坐在行駛的火車上的人大聲說話，他們也不知道我是誰，哈哈。每天對著鏡子說我是最棒，這需要勇氣，也需要堅持。其實你也是，不要因為小時候的陰影就逃避，我五年級還考了倒數第二呢，當時都沒臉抬頭，嘿嘿，現在不照樣上大學，找個研究生的女朋友，一切都會慢慢的改變，勇敢走出第一步。加油，兄弟。別人哪有空天天關注咱啊，不要多想。哈哈。早日恢復快樂，多美好的童年啊，別郁悶了。過去的就讓它過去吧，珍惜眼前的美好時光。