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海麻雀煲湯做法

導讀(1)食材:瘦肉 500克,海底麻雀6~8只,沙參25克,玉竹50克,淮山50克,蜜棗1粒,陳皮一小塊。(2)所有材料備好洗干凈,海底麻雀入煲湯袋。鍋中燒水,水沸騰后放入瘦肉焯水去血水。(3)將所有材料放入鍋內,加適量冷水大火煲開,轉小火煲一個半小時,飲前加鹽調味。2、烏雀雞骨草;(1)主料:海麻雀8只,烏骨雞腿2只,雞骨草9克,鹽9克,麻油數滴,甘草1段。(2)烏骨雞腿洗凈斬塊;雞骨草切碎后,與甘草一同用紗布扎緊;海麻雀用酒精燈稍加燒烤,去除其腥味。(3)加入適量沸水,調入鹽后,隔水約燉1小時,食用時除去藥渣,滴入麻油。3、海麻雀滋陰解毒湯。(1)材料:海麻雀6只、中小號豬骨頭(排骨邊) 500克、海底椰25克、枇杷花5-10克、陳皮一塊、生姜兩片、南北杏10克。(2)豬骨和海麻雀飛水。

1、海底麻雀瘦肉湯(1)食材:瘦肉 500克,海底麻雀6~8只,沙參25克,玉竹50克,淮山50克,蜜棗1粒,陳皮一小塊。(2)所有材料備好洗干凈,海底麻雀入煲湯袋。鍋中燒水,水沸騰后放入瘦肉焯水去血水。(3)將所有材料放入鍋內,加適量冷水大火煲開,轉小火煲一個半小時,飲前加鹽調味。2、烏雀雞骨草(1)主料:海麻雀8只,烏骨雞腿2只,雞骨草9克,鹽9克,麻油數滴,甘草1段。(2)烏骨雞腿洗凈斬塊;雞骨草切碎后,與甘草一同用紗布扎緊;海麻雀用酒精燈稍加燒烤,去除其腥味。(3)加入適量沸水,調入鹽后,隔水約燉1小時,食用時除去藥渣,滴入麻油。3、海麻雀滋陰解毒湯(1)材料:海麻雀6只、中小號豬骨頭(排骨邊) 500克、海底椰25克、枇杷花5-10克、陳皮一塊、生姜兩片、南北杏10克。(2)豬骨和海麻雀飛水。(3)把全部材料洗干凈放進砂鍋。(4)由于砂鍋煲湯密氣,一般大火燒開轉小火兩個小時,放一點鹽可以開吃。

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