剛懷孕，會餓，但吃不下，是什么原因？
剛懷孕，會餓，但吃不下，是什么原因？
我猜你可能一天不運動老是坐著，這樣不行，必須堅持適量的運動，不然很容易得便秘、痔瘡之類的孕婦常見病。還有一個可能是你吃的脂肪和蛋白質、碳水化合物過多，沒有攝入充足的纖維素和維生素。吃菜大概保證每天300g水果200g糧食400g就可以了，但是水果不能代替蔬菜，不要喝太多的牛奶或者吃太多的雞蛋，大豆最多每天也只能吃40g，豆腐的話可以吃100g，改變一下飲食習慣，保持適量的運動，吃些酵母片（每天2片），我想你的腹脹可能會有所改變的。別著急，慢慢調理幾天，不要因為這個心情不好，心情對胎兒的影響不亞于營養對胎兒的影響。祝好運。
導讀我猜你可能一天不運動老是坐著，這樣不行，必須堅持適量的運動，不然很容易得便秘、痔瘡之類的孕婦常見病。還有一個可能是你吃的脂肪和蛋白質、碳水化合物過多，沒有攝入充足的纖維素和維生素。吃菜大概保證每天300g水果200g糧食400g就可以了，但是水果不能代替蔬菜，不要喝太多的牛奶或者吃太多的雞蛋，大豆最多每天也只能吃40g，豆腐的話可以吃100g，改變一下飲食習慣，保持適量的運動，吃些酵母片（每天2片），我想你的腹脹可能會有所改變的。別著急，慢慢調理幾天，不要因為這個心情不好，心情對胎兒的影響不亞于營養對胎兒的影響。祝好運。
買些酵母片吃，很多專家都推薦孕婦食用酵母，一是對腸胃功能有很好的保健作用，再一個就是里面的很多成分都是寶寶需要的。我猜你可能一天不運動老是坐著，這樣不行，必須堅持適量的運動，不然很容易得便秘、痔瘡之類的孕婦常見病。還有一個可能是你吃的脂肪和蛋白質、碳水化合物過多，沒有攝入充足的纖維素和維生素。吃菜大概保證每天300g水果200g糧食400g就可以了，但是水果不能代替蔬菜，不要喝太多的牛奶或者吃太多的雞蛋，大豆最多每天也只能吃40g，豆腐的話可以吃100g，改變一下飲食習慣，保持適量的運動，吃些酵母片（每天2片），我想你的腹脹可能會有所改變的。別著急，慢慢調理幾天，不要因為這個心情不好，心情對胎兒的影響不亞于營養對胎兒的影響。祝好運。
剛懷孕，會餓，但吃不下，是什么原因？
我猜你可能一天不運動老是坐著，這樣不行，必須堅持適量的運動，不然很容易得便秘、痔瘡之類的孕婦常見病。還有一個可能是你吃的脂肪和蛋白質、碳水化合物過多，沒有攝入充足的纖維素和維生素。吃菜大概保證每天300g水果200g糧食400g就可以了，但是水果不能代替蔬菜，不要喝太多的牛奶或者吃太多的雞蛋，大豆最多每天也只能吃40g，豆腐的話可以吃100g，改變一下飲食習慣，保持適量的運動，吃些酵母片（每天2片），我想你的腹脹可能會有所改變的。別著急，慢慢調理幾天，不要因為這個心情不好，心情對胎兒的影響不亞于營養對胎兒的影響。祝好運。
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