幽門螺桿菌的傳播途徑多種多樣，主要包括四種方式。首先，飲用未經消毒的生水是其中一種傳播方式。水中的細菌可能在未經處理的情況下進入人體，導致感染。其次，手部衛生不良也是一個重要的傳播途徑。如果在未洗手的情況下用手拿取食物，細菌可能通過手部直接傳播到食物上，從而導致感染。第三種傳播方式與食品處理有關。如果同一砧板切生食和熟食，沒有徹底清洗干凈，那么細菌就可能從生食轉移到熟食上，進而傳染給食用者。最后，食用生冷食物也可能增加感染風險。比如，涼拌菜如果沒有充分加熱處理，細菌可能在這些食物中存活，導致感染。體檢時如果發現幽門螺桿菌超標，建議及時咨詢消化科醫生，醫生會根據具體情況開具相應的藥物進行治療，幫助抑制幽門螺桿菌。治療過程中，患者需要注意個人衛生，避免通過上述途徑再次感染。同時，定期復查以監測幽門螺桿菌的狀況，確保治療效果。