在探討有機化合物中的等效氫時，我們首先要了解等效氫的概念。等效氫指的是在分子中化學環境相同的氫原子，它們在核磁共振氫譜中給出相同的化學位移信號。理解這一點對于分析復雜有機分子的結構至關重要。

首先，我們來分析己烷（C6H14）的同分異構體。己烷存在兩種同分異構體：正己烷和2-甲基戊烷。正己烷中，六個碳原子呈線性排列，所有氫原子的化學環境不同，因此沒有等效氫。而2-甲基戊烷中，有兩個碳鏈分支，其氫原子可以分為三組等效氫：甲基上的三個氫原子，戊基主鏈上的三個氫原子，以及戊基側鏈上的兩個氫原子。

接下來，我們來看庚烷（C7H16）的同分異構體。庚烷的同分異構體主要包括正庚烷、3-甲基己烷和2,2-二甲基戊烷。正庚烷中的氫原子可以分為兩組等效氫：七個碳原子主鏈上的六個氫原子，以及端基碳原子上的一個氫原子。3-甲基己烷中，氫原子可以分為四組等效氫：甲基上的三個氫原子，主鏈上的四個氫原子，以及側鏈上的兩個氫原子。2,2-二甲基戊烷中，氫原子可以分為三組等效氫：兩個甲基上的六個氫原子，戊基主鏈上的兩個氫原子，以及戊基側鏈上的兩個氫原子。

以上分析可以看出，己烷和庚烷中的等效氫數量和類型取決于其同分異構體的具體結構。對于復雜分子，確定等效氫有助于更精確地解析其化學性質。

在化學中，識別等效氫對于理解分子的反應性和物理性質至關重要。通過詳細分析等效氫的數量和分布，我們可以更好地預測和解釋有機化合物的行為。

對于特定化合物，如題目中提到的“C C C C C C”，我們可以通過其結構來判斷其等效氫。如果它是己烷的結構，那么沒有等效氫；如果它是2-甲基戊烷的結構，那么可以有五種等效氫。具體分析需要根據其確切的分子結構來進行。

總之，等效氫的概念在有機化學中扮演著重要角色。通過識別和分析等效氫，我們可以更深入地理解有機分子的性質和行為。