對于跌傷，尤其是皮膚青紫的情況，傳統中藥如田七具有一定的緩解作用。田七，又名三七，因其豐富的止血、活血功效而被廣泛應用。如果希望快速緩解青紫，可以嘗試將田七砸碎后沖水或沖酒，每次一到二克即可。服用后一小時內，青紫部分可能會明顯改善，但這并不意味著傷勢已經完全恢復。因為五小時后青紫現象可能會再次出現，這正是藥物起效的表現。如果在試用后發現效果顯著，那么這就是一個非常有效的治療方法。需要注意的是，田七雖好，但并非適用于所有人。特別是孕婦、體質虛弱者或有特殊疾病的人，在使用前最好咨詢醫生的意見。此外，如果跌傷情況嚴重，如骨折、出血不止等，應及時就醫，以免延誤治療。此外，跌傷后除了使用藥物治療外，還需要注意休息，避免劇烈運動，以免加重傷勢。同時，可以采用冷敷的方式，幫助減輕局部腫脹和疼痛。在恢復期間，保持良好的飲食習慣，多吃富含維生素C和蛋白質的食物，有助于傷口愈合。總之，面對跌傷，正確的處理方法不僅包括藥物治療，還需要綜合考慮休息、冷敷以及營養補充等方面。希望上述信息對你有所幫助。