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哺乳期媽媽應謹慎飲用杏仁露。雖然杏仁露富含蛋白質、氨基酸、亞麻酸以及多種維生素和礦物質,如鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等,對一般人群有益,但對于哺乳期婦女而言,由于杏仁露是一種加工飲料,可能不如新鮮食物營養(yǎng)豐富。此外,為了保持其穩(wěn)定性,市售的杏仁露可能添加了一些其他成分,這對處于敏感期的哺乳媽媽可能不太適宜。還有,某些杏仁露的糖分可能過高,如果過量飲用,可能導致體內糖分積累,進而影響寶寶的飲食。哺乳期正確飲用杏仁露的建議:盡管哺乳期媽媽應避免頻繁飲用杏仁露,但偶爾適量飲用并不會造成嚴重影響。在飲用時,應注意不要過量,且最好使用熱水溫熱,避免高溫處理導致意外。在加熱罐裝杏仁露時,應控制好時間和溫度,以免溫度過高損壞其中的營養(yǎng)成分。