為了幫助你的女友忘掉前任，你需要付出更多的努力，讓她感受到你比前任更優秀。你需要展現自己的優點，讓她明白你比前任更加值得珍惜。你可以從以下幾個方面入手。首先，你可以通過關心她，讓她感受到你的細心和體貼，比如在她需要幫助的時候及時出現，或者在她心情低落時給予安慰。其次，你可以不斷學習和提升自己，讓自己變得更加優秀，這樣她才能看到你與前任的不同之處。再次，你可以與她一起參加各種活動，增進感情，讓她感受到你們之間的深厚感情。最后，你還可以通過贊美她，讓她感受到自己的魅力，從而增加自信心。同時，你需要讓她明白，如果她依然念舊，那么她只能證明你在某些方面不如前任。當然，這并不是說你沒有優點，只是你們之間的關系需要時間和努力去建立。因此，你需要讓她看到你與前任的不同之處，從而讓她明白你更加值得擁有。總之，你需要通過自己的努力，讓她感受到你比前任更加優秀，從而讓她忘記前任。同時，你也需要讓她明白，如果她依然念舊，那么她只能證明你在某些方面不如前任，但這并不是說你沒有優點，只是你們之間的關系需要時間和努力去建立。因此，你需要讓她看到你與前任的不同之處，從而讓她明白你更加值得擁有。在這個過程中，你需要保持耐心和堅定的決心，讓她逐漸地忘記前任，從而擁有一個更加美好的未來。