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10公里走路要多久

導讀10公里馬拉松是一項流行的長跑運動。它的賽程長度恰好是10公里,對于不同水平的跑步者來說,都是一個挑戰。

步行10公里所需的時間因個人的步行速度和體力狀況而有所不同。通常情況下,成年人的步行速度大約能讓他們每小時行走5至6公里。基于這個速度,完成10公里的路程大約需要1小時40分鐘至2小時。然而,考慮到體力消耗和疲勞的累積,實際所需的時間可能會稍微長一些,大約在2小時30分鐘至3小時之間。10公里馬拉松是一項流行的長跑運動。它的賽程長度恰好是10公里,對于不同水平的跑步者來說,都是一個挑戰。

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