1. 體重85KG的步行者以正常行走速度（約5公里/小時）勻速步行十公里，根據每公里消耗202大卡的估算，總消耗大約在2020大卡至2525大卡之間。2. 這一熱量消耗估算基于60KG體重的步行者數據，實際消耗可能因個人體重、行走速度和路面狀況等因素有所不同。3. 卡路里是能量單位，用以衡量食物或運動消耗的熱量。大卡（C）是指在標準大氣壓下，將1000克水從14.5攝氏度加熱至15.5攝氏度所需的熱量，約為4186焦耳。4. 小卡（cal）是卡路里的較小單位，主要用于科研文檔，1000小卡等于1大卡。5. 卡路里作為食物熱量的單位，在歐洲普遍使用焦耳（joule），而美國和中國大陸及臺灣地區則習慣使用卡路里。盡管焦耳是中國的法定能量單位，但卡路里在日常營養計量和健身手冊中仍然廣泛應用。6. 參考資料表明，卡路里這一概念在營養學和健身領域仍占有一席之地，而其科學定義和應用則更為廣泛。