水果方面，水梨性寒，潤肺、消痰、止咳、降火；白蘿卜性寒，順氣、化痰、止咳、清熱解毒；百合性微寒，潤肺、止咳；荸薺性寒滑，清熱、化痰、益氣、開胃、消食；白木耳性平，化痰、止咳；杏仁性溫，潤肺、止咳、化痰，但有微毒，不宜久服；白果(銀杏)性溫，溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、袪痰，但有一定毒性，要小心，兒童不宜吃；橘皮(陳皮)性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃；海哲皮(去鹽)性溫，軟堅、化痰；麥芽糖性甘溫，潤肺、止咳。這些水果或食材可以用來制作止咳飲品。比如蘿卜蜂蜜飲，用料包括白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克，將材料加水煮沸約30分鐘后，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。此飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用，治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。再如百合蜜，用料包括百合60克、蜂蜜30克，百合潤肺止咳，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘，治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。此外，川貝母蒸梨，用料包括雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克，將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定，放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。此方性味平和，對久咳體弱兒適用。還有一種醋飲，用料為白醋適量，將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用，用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。但對脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。以上這些方法，可根據(jù)寶寶的實際情況選擇適合的食材和方法，以達到止咳化痰的效果。