X86代表32位操作系統，X64代表64位操作系統。這里的64位技術是相對于32位而言的，這個位數指的是CPU GPRs(通用寄存器)的數據寬度為64位。64位指令集能夠運行64位數據的指令，也就是說處理器一次可以運行64位的數據。32位和64位操作系統都是用來形容操作系統的，我們在下載操作系統的時候，會存在32位系統和64位系統的選擇，如圖的Windows系統所示。不同位數的操作系統，對CPU的運算方式產生的影響或者要求亦不同，所以從更深層次的角度來說，32位和64位是指CPU運算方式的差異。32位和64位最主要的區別在于：很多人之所以關注32位和64位的差異，是因為32位系統最多只能發揮4G內存的效用。如果電腦安裝了大于4G的內存，32位的操作系統是不能更好地利用大于4G的那部分內存的，這會造成資源浪費。而64位的操作系統，按照微軟對系統的設定，家庭版本的Win7可以最多支持16G的內存，而專業版和旗艦版的Win7最多支持的內存容量可達192G。所以如果你電腦擁有超過4G的內存，則建議安裝64位的操作系統，這是這兩者最大的區別。64位操作系統能夠充分利用高容量內存，提供更好的性能和穩定性。而32位操作系統則受到內存限制，無法發揮現代硬件的全部潛力。另外，64位操作系統還具有其他優點，如支持更大的虛擬地址空間，能夠更好地處理復雜的應用程序和大型文件。此外，64位架構還能夠更好地利用現代處理器的高級功能，如多線程和高速緩存。因此，選擇32位或64位操作系統時，應該根據自身的硬件配置和實際需求來決定。如果你的電腦配備了足夠的內存，并且需要運行大型應用程序或處理大量數據，那么安裝64位操作系統將是一個更好的選擇。