要上傳視頻至QQ視頻平臺，請首先訪問官方網站：http://video.qq.com/。登錄頁面右方會顯示“QQ登錄”選項，點擊該按鈕，隨后輸入您的QQ號、密碼及驗證碼以完成登錄。登錄成功后，在頁面的右方區域找到并點擊“上傳視頻”按鈕。之后，您可以選擇本地視頻文件進行上傳。上傳完成后，視頻會進入審核階段，審核通過后即可在線觀看。

在上傳視頻之前，確保視頻文件格式符合要求，如支持的格式有MP4、AVI等。視頻的大小也需控制在合理范圍內，以保證上傳流暢。此外，您還可以在上傳視頻時添加標題、簡介、封面圖等信息，以方便他人搜索和觀看。上傳完成后，耐心等待審核，審核通過后，您的視頻就能在QQ視頻平臺上與大家見面了。

需要注意的是，上傳的視頻內容必須遵守平臺的相關規定，不得包含違法、低俗或侵犯他人權益的內容。一旦發現違規內容，平臺有權進行刪除處理。因此，在上傳視頻之前，請仔細檢查視頻內容，確保其符合平臺要求。審核通過后，您還可以關注視頻的表現情況，如觀看量、點贊數等，以便更好地了解視頻的受歡迎程度。

如果遇到上傳過程中出現的問題，可以查看平臺的幫助文檔或聯系客服尋求幫助。通常，平臺會提供詳細的上傳指南和常見問題解答，幫助用戶順利上傳視頻。同時，平臺客服也會為您提供技術支持，幫助解決您在上傳過程中遇到的問題。