1. 別人說你玩內卷時，你可以幽默地回應：“哦，那我是不是應該申請參加奧運會，畢竟我連內卷都玩得這么出色？”2. 當他們羨慕你的時候，你可以打趣地說：“謝謝大家的關注，其實我只是在練習如何更好地與內卷相處，畢竟生活就像一場內卷游戲，不被卷入才是真正的勝利。”3. 如果他們認為你不合群，你可以輕松回應：“嘿，我只是想看看，在沒有內卷的情況下，我能不能把作業做得更好。畢竟，學習不應該是一場內卷比賽，而是一次自我提升的旅程。”4. 對于那些想讓你和他們一起內卷的人，你可以堅定地說：“謝謝你的好意，但我更愿意按照自己的節奏前進。內卷？我不玩，我只專注于自己的學習和成長。”5. 如果你感到被誤解或壓力，記得告訴自己：“每個人都有自己的學習方式和進度，我為什么要因為別人的看法而改變自己？我完成作業是因為我尊重學習，這沒什么好道歉的。”6. 面對那些試圖影響你內卷的人，你可以堅決反駁：“我知道你想讓我加入你們的內卷游戲，但抱歉，我不想參與。我更愿意專注于自己的目標，而不是被卷入無謂的競爭。”7. 最后，記住保持積極的態度，對自己說：“內卷游戲，我不玩。我會堅定地走自己的路，不受他人影響。加油，我可以做得更好！”