1. 若某人認(rèn)為健身肌肉“中看不中用”，這可能意味著他未曾親身體驗(yàn)過(guò)健身。健身是一個(gè)廣泛的領(lǐng)域，其中包括健美、力量舉、CrossFit和耐力訓(xùn)練等多種形式。2. 所謂的“假肌肉”通常是對(duì)健美運(yùn)動(dòng)員肌肉形態(tài)的一種誤解。健美訓(xùn)練專注于肌肉的外觀和比例，但這并不意味著缺乏力量。3. 事實(shí)上，健美運(yùn)動(dòng)員在力量方面也有所訓(xùn)練。例如，可以邀請(qǐng)質(zhì)疑者觀看大力士比賽或力量舉比賽，這些領(lǐng)域的人士同樣重視力量的培養(yǎng)。4. 一味否定健身肌肉而無(wú)法提供合理依據(jù)的行為，可能源自對(duì)健身知識(shí)的一知半解。有些人可能僅僅因?yàn)榭催^(guò)一些科普內(nèi)容，就到處宣揚(yáng)自己的見(jiàn)解，以此顯得自己有獨(dú)到見(jiàn)解。5. 類似的行為在成長(zhǎng)過(guò)程中很常見(jiàn)，比如在小學(xué)時(shí)期，有些人可能會(huì)以獨(dú)特視角或見(jiàn)解來(lái)區(qū)分自己與他人的不同。