釋放聲音彈性，注意兩個關鍵點： 1、音域要寬。音域越寬，聲音伸縮性就越大。 2、對比變化要豐富。對比變化越豐富，聲音的可變性就越多。 音域擴展，也叫爬音階練習。當你聽到爬音階練習時，先調整你的體態，然后再開始做音域擴展練習。人與人的原始音高區別不大，是因為后天不良用聲習慣導致的不是偏低就是偏高。 【自測】幫你知道自己的常用音高是偏高還是偏低，就是先聽a音直上直下滑動。 具體步驟： 聲音從低音起逐漸升高，然后稍停片刻再降低，直到氣停聲止。 回聽時，注意聽2點： 1、高音上不去，低音下不來？而且兩端特別不穩定，在顫抖，要注意了。 4個方法幫助擴展音域： 1、掌控簡鄭氣息 可以再復習第一課。 2、先低再高 將低音擴展的有基礎之后，再向高音的鼻腔共鳴去擴展，最后再向高音的頭腔共鳴去擴展。 【擴展低音，將手掌貼在胸口，然后用體會低音共鳴的嘆氣法，嘆一口氣發長音，感受胸腔共鳴時，發生點下降到胸口。要在保持圓潤度前提下，還能自然加大音量。做到這一點，就要加強氣流量供應。 發低音時，要加強氣流量的控制，才能釋放胸腔共鳴，保證你的高音向下滑降低時，聲音聽起來有圓潤度。 【發低音有了基礎后，再不斷向上拓。用手勢指引提高，穩定聲音落腳點。 【調節共鳴 注意2細節： 第一，軟腭上挺有力，鼻腔，頭腔等高音共鳴就比較充分。挺軟腭解除了高音阻力，所以高音色彩才會比較明顯。 第二，如果軟腭上挺欠力度，音壁松馳，這是又讓你胸腔共鳴比較充分，那么低音色彩就比較明顯。 【膈肌的控制 膈肌發力，聲音響度增強，音調升高，聲音轉實，音色明亮 膈肌不發力，聲音響度減弱，音調下降，聲音轉虛，音色暗淡 通過4個練習，來靈活運用擴展音域 基本站姿，盡可能延長聲音長度 1、音節練習 練習要領： 吸氣深，呼氣勻，發音時，聲母韻母之間氣息拉長，發音時，氣息要均勻不斷氣，緩慢持續發出來，氣停聲止。像鄧麗君一樣 注意，聲音不要有顫抖ai uai uang iang 2、字詞練習 練習要領： 吸氣深，呼氣勻，呼氣時控制要做好，控制氣息的流速，夸大每個字音的聲調，延長每個字音的發音時長。 注意，如果發音中有的字音特別小聲，可能存在3個問題，深吸氣不足，氣息過淺，導致在字音上氣息供應量不足；控氣不穩；聲腔不暢通。 花--紅--柳--綠-- 清--正--廉--潔-- 英--勇--頑--強-- 3、詩詞練習 練習要領： 控制氣息，夸大連續，從高到低擴展音域。 一開始膈肌發力，聲音響度增強，音調升高，聲音轉實，音色明亮。 到詩詞后半部分，膈肌不發力，聲音響度減弱，音調下降，聲音轉虛，音仿咐核色暗淡。 《靜夜思》李白，唐 床前明月光 疑是地上霜 舉頭望明月 低頭思故鄉 《春曉》孟浩然 春眠不覺曉 處處聞啼鳥 夜來風雨聲 花落知多少 4、呼喚練習 練習要領： 控制氣息，夸大持續，從低到高擴展音域。 一開始膈肌不發力，聲音響度減弱，音調下降，聲音轉虛，音色暗淡。 距離越遠，膈肌越來越發力，聲音響度增強，音調升高，聲音轉實，音色明亮。 假設張師傅就在你面前： 張師傅，那里危險，快離開！ 假設張師傅離你100米，升高一些音調，用聲音呼喚： 張--師--傅--，快--回--來--！喂--，那--里--危--險--，快--離--開--！ 假設張師傅離你200米，音調再次升高，加大音量呼喚： 張----師----傅----，快----回----來----！喂----，那----里----危----險----，快----離----開----！ 假設張師傅離你400米，用盡力氣音調升到最高，大聲呼喚： 張------師------傅------，備掘快------回------來------！喂------，那------里------危------險------，快------離------開------！快------離------開------！ 2、上到高音處，聲音是不是很緊，很稀薄？下到低音處，聲音圓潤都是否穩定。 練習第2點：對比變化要豐富 強弱對比 快慢對比 高低對比 虛實對比 松緊對比 剛柔對比 縱收對比 明暗對比 厚薄對比 練習要領2點： 1、釋放橫膈肌的強弱控制，注意回憶過去練習的“哈哈哈哈”集中彈發，吹蠟燭集中彈發，狗喘氣集中彈發。 2、釋放橫膈肌的若控制，注意回憶過去練習的吹紙片，吹灰塵。 【強弱對比】 練習要領：橫膈肌由弱控制到強控制 那天夜里，我一個人走在巷子里，周圍特別的安靜，突然有人在我身后大喝一聲：站住！（站住強，其他弱） 【快慢對比】 練習要領：慢的時候膈肌弱控制，快的時候膈肌強控制 隔絕了外面的聲音后，頓時安靜多了。龍家比想象種更昏暗。我差一點交出來，我發現，一個十歲左右的女孩子躲在柱子后面偷看。（前半句語速慢，后半句語速快） 聽鄰居說我家里好像闖進了陌生人，我匆匆跑上樓，用力拉開房門。（前半句語速加快）只見孩子正躺在床上酣睡著，我的一顆心才算落了地。（后半句語速漸慢） 【高低對比】 練習要領：高的時候膈肌強控制，低的時候膈肌弱控制 由高到低： 床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉。 由低到高： 奶奶把小女孩抱起來，摟在懷里，她們兩人在光明和快樂中飛了起來，她們越飛越高，飛到沒有寒冷，沒有饑餓的天堂去。 從1數到10練習要領 高的時候膈肌強控制，低的時候膈肌弱控制。 深吸一口氣，每5個數字換一次高低音，用低音從1數到5，再用高音從6數到10，在必要處快速喚起。 【虛實對比】 練習要領：實聲時候橫膈肌強控制，噓聲時候橫膈肌弱控制。 音節 a實--a虛 i實--i虛