真心懺悔，念長壽滅罪護諸童子陀羅尼咒非常有效。當初文殊菩薩曾經歷墮胎的痛苦，后來通過真誠懺悔，佛為他講解了此經。如果你真心誠意地念誦此咒，念咒時切勿雜念紛擾，此咒自然靈驗，勿心存疑慮。若內心仍無法釋懷，可改念地藏菩薩本愿經或觀世音菩薩普門品。按照經中所述方法實踐，切勿遲疑。記住，一定要專心念誦一部經文，直至結束，不可中途換經或生雜念。如此，自然有效。念誦過程中，保持專注，勿想其他，若生雜念，應立即收攝心神。念誦時，心中默念“阿彌陀佛”，以助心神寧靜，達到心靈凈化的效果。在念誦過程中，要保持虔誠之心，勿存僥幸心理。念誦時，可結合觀想，想象自己正在接受佛陀的加持，以此增強念誦的效果。此外，念誦時應保持清凈心，勿夾雜貪嗔癡等不良情緒。若能長期堅持，定能滅除墮胎及以往的罪業。念誦過程中，若遇到困難或疑惑，可向有德行的大師請教，他們會為你指點迷津，助你更好地修行。總之，念誦此咒時，要全心全意，勿存雜念，這樣方能獲得真正的利益。