舒張壓高并不意味著血壓低，實際上，舒張壓指的是心臟舒張時血管內的壓力，它反映了動脈的健康狀況。如果舒張壓偏高，可能意味著動脈硬化較為嚴重，這通常是由于血脂水平過高所致。為了改善這一情況，首先需要控制血脂水平，將其調整至正常范圍。日常生活中應減少油膩和肥肉的攝入，以減輕對血管的壓力。如果舒張壓持續偏高，可能會對心臟造成不利影響。因此，建議通過藥物將舒張壓控制在90毫米汞柱以下，以確保心血管系統的健康。當然，這需要在醫生的指導下進行，確保藥物選擇和劑量適合個人情況。除了藥物治療，還可以通過飲用一些草藥單方來輔助調節。草藥如丹參、山楂等，具有良好的活血化瘀、降脂的作用，可以幫助改善動脈硬化的情況。然而，使用草藥時也需要謹慎，最好在中醫師的指導下進行，避免不當使用導致不適。總之，舒張壓偏高是一個需要注意的健康信號，需要綜合采取措施來控制和改善。除了藥物治療和草藥調理，還應注意飲食健康，適量運動，保持良好的生活習慣，以促進整體健康。