對于風熱感冒，可以嘗試以下幾種中藥茶配方。薄荷與荷葉搭配，既能緩解喉嚨不適，又能幫助清熱解毒；桑葉、菊花、金銀花三者結合，不僅能夠清熱解毒，還能有效緩解頭痛、眼紅等不適癥狀；香薷與荷葉的組合，具有很好的發汗解表、清熱解暑的功效；霍香、佩蘭、蒼術三味藥材，能幫助祛濕解表，改善體內的濕熱狀況；神曲茶則適合消化不良伴隨感冒癥狀的人群，有助于緩解胃部不適。而針對風寒感冒，有以下幾種推薦。姜與蔥的組合，能夠幫助發汗解表，緩解風寒感冒帶來的癥狀；香薷與荊芥穗搭配，不僅能夠發汗解表，還能緩解風寒引起的頭痛、鼻塞等癥狀；豆豉與蔥頭茶，能夠幫助發汗解表，緩解風寒感冒帶來的不適；建曲茶適合體寒者，有助于改善體寒癥狀；甘和茶則適用于體寒兼有咳嗽的人群，有助于緩解咳嗽癥狀；蘇葉與生姜茶，能夠幫助發汗解表，緩解風寒感冒帶來的癥狀，還能促進消化。