如果你想要更改別人在QQ或微信中的頭像，實際上這是一個涉及隱私和版權的問題，不建議未經許可進行更改。不過，如果你想更換自己的頭像，方法非常簡單。在使用手機時，只需點擊頭像，打開大圖，然后按住大圖不放將其保存到手機中。在電腦端，右鍵點擊頭像，選擇“圖片另存為”，將其保存到電腦上。接著，進入個人資料頁面，點擊修改頭像選項，選擇你剛剛保存的圖片即可。值得注意的是，這些操作僅限于你自己的賬戶，不能用于更改他人賬戶的頭像。在社交網絡上，尊重他人隱私是非常重要的。未經授權擅自更改他人的頭像可能會引起不必要的糾紛，甚至違反平臺規則。如果你確實需要更換他人的頭像，比如用于個人學習、研究或者特定的項目需求，建議先獲得對方的同意。在一些情況下，你可以通過正式渠道申請使用他人的頭像，例如在學術論文中引用他人的圖片，或者在個人網站中展示他人的肖像。不過，這些情況需要遵循相關的法律法規和道德準則。總之，在網絡空間中，保護個人隱私和尊重他人的權利是非常重要的。希望你能理解并遵守這些基本原則，共同維護一個健康和諧的網絡環境。