停下來，毓婷是用于緊急情況下的避孕措施，不能頻繁使用。如果你已經停止服用毓婷，并且購買了懷孕試紙檢測，結果顯示沒有懷孕，那么你可以考慮采用更為穩定的避孕方式，例如避孕套或口服長效避孕藥。避孕套和口服長效避孕藥不僅避孕效果顯著，而且對身體的副作用較小。避孕套使用方便，適合短期避孕，同時還能防止性傳播疾病?？诜L效避孕藥需要在醫生指導下使用，它能提供長期穩定的避孕效果，減少頻繁服用緊急避孕藥帶來的身體負擔。建議你與醫生或專業人士討論，選擇適合自己的避孕方法。保持良好的溝通，確保雙方都同意并理解所選擇的避孕措施。同時，了解和掌握更多避孕知識，有助于更好地保護自己。在性生活中采取有效避孕措施，不僅能夠避免意外懷孕，還能保護個人健康。希望你能找到最適合自己的避孕方式，并保持健康的生活方式。