在這個階段，不要輕易責備孩子，而是要引導她，讓她意識到手機使用的重要性。高一階段的孩子正處于叛逆期，擁有手機是正常的。家長不必過于在意，而是應該與孩子多溝通，了解她的需求。和孩子談談心，了解她的真實想法，可以增進你們之間的關系。可以一起制定合理的使用手機計劃，避免孩子過度沉迷于手機。同時，家長也要樹立好榜樣，控制好自己的手機使用時間，給孩子樹立一個良好的示范。溝通時，家長要保持耐心，尊重孩子的意見，不要一味地命令和指責。通過平等的對話，讓孩子明白手機的合理使用方式，以及如何避免在學習和生活中受到干擾。在和孩子交流的同時，家長也要適當關注她的學習和生活狀態。及時發現孩子的問題，并提供幫助和支持。當孩子遇到困難時，家長應給予鼓勵，幫助她找到解決問題的方法。總之，家長應該學會引導和啟發孩子，而不是一味地責備。通過積極的溝通和合理的計劃，共同營造一個健康和諧的家庭氛圍。