1，壓力大會掉頭發嗎 級別：新手8月24日 18:15 首先要告訴你的是每個人每一天都會掉頭發，但是掉的超過五六十根就搞提起注意了。 心理、工作壓力過大，引起一些生理上的不適后，會導致脫發現象的出現，尤其是局部脫發較重，如頭頂部位或兩鬢。 找準問題所在，解決壓力，調整和保證睡眠質量，如脫發嚴重就留短發2，為什么人在精神壓力大時容易掉頭發造成脫發應該如何應對如今的世界是一個充滿競爭的世界，人們不管干什么，都承受著很大的壓力。如果人們不知道如何正確地糾正這些壓力，人們就會處在比較低落的情緒里，會出現煩躁，發怒的情緒，這些情緒是不利于人體健康的。這時候，我們體內的血液循環速度很慢，我們的毛囊吸收的營養不足，就會導致脫發。因此，如果你不想要失去很多頭發，就需要在適當的時候釋放自己的壓力。疲勞會對身心產生巨大影響，因此在生活中，我們不能給自己太大壓力。同時，我們必須理性地安排和調整我們的生活，工作和休息。每天維持一定量的工作，不要為了追求績效，而去要求加班。即使加班，最好也不要占用睡覺的時間。預防脫發可以適當補充維生素，微量元素可以提高細胞活力和新陳代謝。如果你發現自己的頭發掉得實在太多的話，可以買一些專治掉發的營養液。然后涂在頭皮上，可以起到讓發根吸收營養的作用，都可以起到良好的預防作用，減輕脫發，促進新生頭發。如果您勞累過度，并導致脫發，我建議你向單位請假，幾個月后你的頭發可以再次生長出來了。在工作中也不要太疲勞，每天花幾分鐘給自己的頭皮做一次按摩，平時要適合地放松。在辦公室里養花，聽音樂，兩者都能有效緩解壓力。在工作中適當分散注意力，這樣即使長時間工作，也不會對頭發產生太大影響。3，精神壓力大導致脫發兩年還能恢復嗎 精神性脫發是因精神壓力過度導致的脫發。在精神壓力的作用下，頭皮組織肌肉層收縮引起充血,血流量不暢,并使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭發生態改變和營養不良。降低頭發生存的環境質量，從而導致脫發。精神性脫發是暫時性脫發，經過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。長期處在精神緊張、抑郁、焦慮狀態.會導致機體的防御系統失調，及大腦皮層的植物神經功能紊亂，從而影響到體內各種酶、性腺激素、免疫等代謝的過程，再加—亡遺傳與自我素質的影響，使頭發加速脫落或誘發脫發。建議去做個毛囊檢測 若毛囊閉合則要選擇植發才能重新長出頭發 若毛囊沒有閉合則可以吃藥治療。4，壓力過大導致脫發白發怎么辦人人都希望自己擁有一頭烏黑,茂密油亮和富有彈性的美發,它不僅是人體美的重要組成部分,而且反映著五臟六腑功能和氣血的盛衰。祖國醫學認為"發為血之余,發為腎之候","血氣盛則腎氣強,腎氣強則骨髓充滿,故發黑," "血氣虛則腎氣弱,腎氣弱則骨髓枯竭,故發白而脫落"。可見頭發烏黑,茂密,潤澤是標志著血氣充足,腎的精氣充盛,是健康得標志。如何保護好頭發呢?根據中醫理論,首先是節制情感,避免七情太過,保持從容樂觀,心情開朗,其次是生活作息要有規律,要有充足的睡眠和適當的休息,房事適當,保持腎的充盈,血氣旺盛。發宜常梳,能改善頭部血液循環,使頭發得以滋養,發根牢可防止脫發,有利于白發轉黑;并能緩解頭痛和神經衰弱。對于精血不足而導致白發,黃發,脫發著應多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平補精血,注意飲食營養,確勿偏食,還應多吃粗糧,蔬菜及富含微量元素銅,鋅及維生素的食物,可使白發返黑,脫發再生。干性頭皮的人頭發干燥,不要用硬水或過燙的水洗頭,否則會使頭皮更加干燥,頭發松脆易斷并失去光澤,影響美觀。5，掉頭發可能是壓力過大引起的嗎 當人長期處于緊張、壓力過大時會引起脫發，秋季脫發是因為氣候變幻，季節交替人的內分泌正在調節過程中導致的脫發，過去這個季節就會慢慢的好起來。當人長期處于緊張、壓力過大時會引起脫發，秋季脫發是因為氣候變幻，季節交替人的內分泌正在調節過程中導致的脫發，過去這個季節就會慢慢的好起來。*****草本精華帖,版主有推薦一個天然草本的成功防脫發案例,你去看看.---->每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發的生長期約2-4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落。每人一天掉幾十根頭發實屬正常，就像動物脫毛一樣。夏末秋初時，處于休整期的毛發占了很大比例，這也是秋天掉發較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭發往往非常細幼，這表明它們都“老”了。提醒一下：男士脫發百根的報警！ 即使每天掉100多根頭發也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫發50根以上，且梳頭時脫發較多，則可能是不正常的脫發。特別是看到掉下來的頭發，若發梢與發根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發掉時還很健康，它的脫落就不正常了。 【脫發的人每天脫多少算多？】 人的頭發是周期性生長的，分成生長期、退行期和休止期，生長期的頭發就是不斷在長長，一般每個月大概長一公分，頭發大概85％到90％都是屬于生長期的毛發，休止期的毛發大概占10％到14％，退行期的毛發占1％，生長期的毛發一般可以長三年，退行期大概是三周，休止期大概是三個月。 所以正常情況下，大概每天能夠脫發50到100根算正常現象，因為有退行期的頭發，所以正常情況下可以掉50到100根。6，為什么一個人心情不好的時候會掉頭發 心情不好的時候就想生氣，人在特別生氣的時候會腦袋缺氧，氧氣和養分不足頭發就會枯萎，就會脫落。 把心情調整好自然就會好起來啦！脫發除了跟遺傳因素有關，還有工作、學習和生活壓力大等精神方面因素影響，高強度的學習和工作容易使人緊張、焦慮，導致內分泌失衡，影響頭發生長周期。此外，作息不規律，也易導致過早脫發。建議：有脫發現象應盡早到醫院就診，查出原因后對癥下藥。措施：1.養成良好的生活方式，要盡量避免熬夜；2.飲食要規律健康，同時少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，以利于毛囊的健康。3.保持心情愉悅和體育鍛煉，負面的情緒造成血液循環減緩，局部供血不足，時間一久就容易出現脫發、白發的現象。4.要及時釋放負面的情緒，加強體育運動，消除精神疲勞。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美#$心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發泄出來，莫名的難受，莫過于心空，心空了，就什么心情也沒有了！至于為什么，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。郁悶和悶，有著不同的概念，郁悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。心情不好的時候抵抗力會下降 頭皮會出油 也許你沒感受到 但是頭皮分泌過多的油的話會導致毛囊松動保持良好心情的方法有很多，可以看看電影、看看漫畫書、和朋友外出野餐、旅行、聚會、放風箏、聽音樂，最重要是面對生活要樂觀。 ...7，學習壓力大總掉頭發怎么辦 要學會排解壓力，并且日常注意少熬夜你可以試試：1、飲食調節：多吃五谷雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。2、洗護方法：每周洗發2-3次為宜，洗發時可在水里加點鹽，具有防脫的效果。另外加茶葉水，具有控油的效果。●掉發問題知多少？ 東方人的頭發總數大約10至11萬根，而每根毛發都有它的生長周期：「生長期」可持續約2～8年，「退化期」持續約3周，「休止期」則持續3個月左右，如此三個時期循環不已。人類一生當無中，每個毛囊可進行15～20次的周期，爾后才因「不堪使用」而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，因人而異。在同一個時間點，有些毛發處于生長期，有些則處于退化或休止期。因此，每天會掉頭發是正常的。據統計，平均1天掉100根頭發，洗頭當天掉200根，都屬于正常范圍。成年期都要經歷一個普遍的分布均勻的頭發悄悄變得稀疏的過程，這是自然現象，沒有什么值得驚慌的。 當然，過多的脫發（每天超過百八十根）則是不正常的。脂溢性脫發是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫發大致有兩種表現，頭皮出現較多灰白色、細小糠秕狀鱗屑，彌漫分布，用手搔抓則紛紛揚揚，如雪花飄落；另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭發光亮，潤滑，好像搽了油。這兩種情況出現一段時間后，可出現頭發從頂部開始逐漸脫落；脫發量時多時少，多時可瘙癢劇烈、頭皮屑增多。脂溢性脫發的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿發局部與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，后者致禿發部位的睪丸酮轉變為活性更強的二氫睪酮。這種雄性激素對禿發區的皮脂腺、毛囊細胞惹起了脂溢性脫發的有關癥狀。而精神壓力等都可使雄性激素增多。脂溢性脫發的治療甚難，但通過糾正可能的內分泌異常（如甲狀腺功能減退）、貧血、代謝紊亂等及伴發的皮脂溢出癥、頭皮屑則對治療有必要和幫助。治療藥物包括內服各種維生素、谷維素、脫氨酸等并根據病情分期、表現，服用異維生素a酸、安體舒通等西藥及養血生發膠囊、龍膽瀉肝丸等中成藥；洗發劑以中性硫磺皂，或藥物香波為好。 一般頭發脫落的原因 1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素b6、b2等。 2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。 3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發 解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。 4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。 解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。 5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發 解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發 解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一, 頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。 防止頭發脫落的方法 首要的一條就是增進健康，預防疾病。因為無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭發的脫落。尤其是用腦過度、精神緊張或者受到刺激、創傷時對頭發的早衰影響甚大，往往加快了頭發變白和秀發的速度。因此，合理使用大腦，做到生活規律有勞有逸，以及心胸開闊、達觀快活、樂以忘憂，是保持頭發健美的重要條件。 其二，勤洗、按摩也是護發的良方。頭發長年暴露于體外，每天都會沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響毛發的衛生，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助于毛發的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗時水不可太熱，因為過熱的水容易燙傷頭皮，使頭發變脆易斷；水太涼也不好，會影響去污除垢的效果，因此以溫水洗頭最好。洗發時忌用堿性大的洗衣皂，更不能用堿塊、堿末洗頭，因為純堿有脫脂的作用，可造成頭皮干燥、發癢，縮短頭發的正常壽命。 梳理頭發是一種很好的按摩，它能清頭明目，疏通血脈，有防治神經衰弱、動脈硬化白發、脫發的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額上發際開始，由前向后梳至后發際，邊梳邊揉擦頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發，每次10分鐘左右，堅持下去對預防或減輕老年性脫發頗有裨益，甚至可達到白發轉烏，脫發重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩對頭發則是有害的，應避免。 其三，酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質等都不利于頭發的生長。早在兩千多年前古人就明確指出：“多食苦，則皮槁而毛拔……多食甘，則骨疼而發落。”說明偏嗜厚味可導致皮膚、毛發早衰的現象。所以飲食多樣化，多吃新鮮、清淡的食物，補充足夠的毛發生長所必需的營養成分——硫、矽、鐵等，是護發的要術。 其四，平時理發電吹風不宜太熱，女同志燙發不要太勤，染發劑應合理使用，這對保護頭發也是十分重要的。特別是現代使用的氧化染料為主體的染發劑，其中的雙氧水因多次重復使用會使頭發變脆變松，甚至脫落。此外，對染發劑中苯二胺過敏的人，也不要使用，以免產生不良影響。8，人在什么情況下容易掉頭發 555我剛燙完頭發那一陣掉的多。。為情所困的時候產生脫發的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫發的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。　　1.不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。　　2.勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。　　3.不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。　　4.戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。　　5.節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。　　6.消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。　　7.燙發吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣。　　8.多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量。　　9.空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。　　10.注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。　　如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那么脫發帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀發。脫發偏方集錦飲食方案：1.食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。 　　2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發，治愈為止。 　　3.醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。 　　4.川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。 　　5.生赭石500克，研成細末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治愈。主治青年脫發。 　　6.鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日3－4次，治愈為止。 　　7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。 　　8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。 　　9.生姜皮（焙干）、人參各30克，共為細末，將生姜切斷蘸藥末于落發處擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素導致的脫發。 　　10.生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，于瓷罐內密封，百日取出，涂發落處，三五日即生發。本方主要用于血虛風燥所致的脫發。 　　11.生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服，15劑為一個療程。 　　12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各1次。藥液可留下，倒入藥渣內復煎再用。 13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2－3次。以后每隔半月可重復熏洗。 14.生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗后用干毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。導致脫發的直接誘因有以下幾方面： 1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處于收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發的脫落。 2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。 3.洗滌不當。對于脂溢性脫發患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激，在一定程度上會導致或加重脫發的發生。 4.其它原因。脫發往往在秋冬季節發病率較高，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。解決脫發問題的方法有： 1.藥物治療。 2.手術植發。 3.戴假發。 4.適當的護發和整發。 5.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 6.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 8.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 9.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，染發、燙發。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭發是一種內在的反應。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速血液巡回）還有加強頭發的外在護養，如：用營養發膜、修復的洗發水，最好二到三天洗一次。讓頭發自然吹干。還有一種方法用一只雞蛋清涂在洗過的頭發上，稍按魔后洗凈，蛋清是一種蛋白質，發質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性太過于勞累就會祝你健康在精神緊張的時候.